【成功法則】Bill Gates成功秘笈:閱讀習慣與記憶力的關聯

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【成功法則】Bill Gates成功秘笈:閱讀習慣與記憶力的關聯

【成功法則】Bill Gates成功秘笈:閱讀習慣與記憶力的關聯

有用戶週五(19日)於美國最大網路論壇Reddit AskMeAnything上,向億萬富翁Bill Gates詢問有關他的閱讀習慣。

Reddit用戶IFlippedTheTable詢問Bill Gates在閱讀時如何專注並吸收大量信息,尤其是在度假和休閒閱讀時。

Bill Gates隨即回應:「在度假時,我每天都要閱讀大約3個小時,因此我可以閱讀很多本書。」

做筆記是Bill Gates綜合他閱讀信息的一種方式,他會在大約20%的書上做筆記。當他不同意作者寫的東西,他便會在書本邊緣位置寫出自己的觀點。儘管閱讀材料的時間增加了一倍,但他認為這是吸收書本知識的關鍵。

Bill Gates指:「當你閱讀更多的書,你就會發現事情之間有不少相似之處。隨著閱讀更多書,你亦會更容易記住信息。」

原來這種策略有科學依據,當人們用手做筆記時相比電子筆記時,大腦可表現出更好的記憶力,因為手寫筆記是需要放慢速度去寫。 研究人員發現,書寫筆記的過程中,大腦需經過反覆的思考和學習,因此觸發更多的大腦活動,從而達到加深記憶的作用,而這些是使用電子筆記不具備的。

Source:cnbc

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